Calm Moments
Een paar rustige minuten om te vertragen en je wat lichter te voelen.
Een eindeloze feed met langzame, rustige scènes. Dezelfde beweging als altijd, een ander gevoel achteraf.
Gratis · iPhone · Nederlands & Engels
De feed
Scroll door een rustige, eindeloze feed met elke dag een nieuw moment. En langs de rand groeit een stille rank mee met elk moment dat je neemt: blaadjes, bloemen, een bij, een slak. Hij verwelkt nooit.
Wat rustig scrollen is, en waarom de beweging houden beter werkt dan ertegen vechten.
Ademen
Vier manieren om te vertragen: langer uitademen, box breathing, 4-7-8, en een kalme adem. Volg de cirkel en laat je lichaam zakken.
Meer over waar elk adempatroon voor bedoeld is, en de ene regel die ze delen.
Om middernacht ligt de telefoon toch al in je hand. Hier is iets rustigers om voor het slapen te scrollen.
Aandacht
Een eenvoudige wandeling langs je zintuigen: 5-4-3-2-1. Ongeveer een minuut, wanneer je er zin in hebt.
Blokkeer-apps en timers al geprobeerd? Er is een andere manier om te stoppen met doomscrollen.
Het ritueel
Soms verschijnt er een stille uitnodiging: schrijf op wat je liever niet meedraagt, houd ingedrukt, en kijk hoe het de nacht in vliegt. Wordt nooit bewaard, echt weg.
Gratis, geen advertenties, niets wordt bijgehouden: de vragen die mensen stellen, gewoon beantwoord.
Ze bewegen zo langzaam dat er nooit een moment is waarop er iets gebeurt.
Geen account, geen registratie, niets om vooraf te kiezen. Hij opent meteen in de feed.
Langzame scènes, af en toe een zin. Er komt niets binnen, er wordt niets bijgewerkt, niets is dringend.
Niets houdt je vast. Geen volgende aflevering, geen reeks die breekt, geen dag die je kunt missen.
Vragen een beslissing, een tijdsblok en inspanning. Prachtig als je alle drie te geven hebt.
Vragen je om te stoppen. Sterk onder werktijd. Het zwaarst om middernacht, als je het minst zin hebt om onderbroken te worden.
Vraagt niets. Het scrollen dat je toch al deed, ergens rustiger, en makkelijk weer weg te leggen.
5,0 uit 4 beoordelingen in de App Store.
★★★★★
Rustgevend.
Een prachtige app die rust brengt op het moment dat je die nodig hebt. Mooie vormgeving, fijne ademhalingsoefeningen en mooie inspirerende dagelijkse boodschappen.
Gedina, juli 2026
★★★★★
Super app!
Adem sessie en kom tot rust! Aanrader!
ðaan, juli 2026
★★★★★
Innovative
Very innovatieve for instant relax.
Wielerkoning, juli 2026
Ja, volledig. Geen advertenties, geen abonnement, geen in-app aankopen.
Nee. Geen analytics, geen tracking, en niets om uit te zetten: er wordt om te beginnen niets verzameld.
Nee. Er valt niets te leren en niets af te maken. Scrollen is het hele idee.